✨ Envie d’une pause pour souffler, créer et vous accorder un moment pour vous ?
Rejoignez-nous samedi 11 avril de 9h30 à 12h30 à la Maison des Associations de Nieul-sur-Mer pour un atelier sophro-créatif alliant sophrologie et création.
🌸 Dans un premier temps, Anaïs Piaud, sophrologue, vous guidera dans une séance pour vous ancrer dans l’instant présent, vous reconnecter à vos sensations et réveiller votre créativité.
🎨 Puis, Céline Choukair, artiste-peintre, vous accompagnera dans la réalisation de votre vision board, un tableau d’inspiration pour explorer vos envies, vos projets et ce qui vous inspire pour la suite.
Cet atelier est ouvert à tous les adultes, sans aucun niveau requis.
Juste l’envie de prendre un temps pour vous, de vous détendre et de laisser parler votre créativité ✨
