Anaïs Piaud
Sophrologue
Je suis Anaïs Piaud, certifiée RNCP au titre de sophrologue. Après un parcours universitaire en sociologie et psychologie, j’ai évolué durant 10 ans dans le commerce. En 2020, j’ai engagé une réflexion sur ma vie professionnelle et je me suis orientée vers l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Mon enthousiasme, mon empathie naturelle ainsi que les connaissances précieuses acquises au cours de ma formation me permettent d’apporter à toutes et tous, les clés menant vers plus d’apaisement et de bien-être au quotidien.
J’interviens au sein de mon cabinet 3 Place Jean Zay à La Rochelle et également en visio, je propose également des séances collectives en studio de yoga, mais aussi sein d’entreprise et de collectivités et dès que le temps le permettra en plein air. Je m’engage à respecter le code de déontologie des sophrologues que vous pouvez consultez sur le site de la chambre syndicale. J’ai également souscris à la CNPM médiation à la consommation.
La Sophrologie
La sophrologie est avant tout une méthode verbale et non tactile, elle va agir sur le corps et sur le mental.
Elle s’inspire de techniques occidentales et orientales telles que l’hypnose, la méthode Coué, la méditation, le yoga…
Première séance
60€
séance individuelle personnalisée de 1h15 à 1h30
Séance de suivi
50€
séance individuelle personnalisée de 45 minutes à 1h
Séance découverte
40€
séance à thème individuelle de 45 minutes
Programme clés
145€
1 séance d’1h15-1h30 + 2 séances d’1h
Séance collective
15€ / personne
minimum 5 personnes (en extérieur aux beaux jours, à domicile ou en visio sur demande)
Ateliers collectifs
sur devis
En entreprises et collectivités
Uniquement sur rendez-vous, découvrir les mutuelles qui remboursent ici
Toute séance non décommandée 24h à l’avance sera considérée comme due,
merci de votre compréhension.
Mes domaines d’intervention
L’amélioration du quotidien
gérer un stress ou une anxiété passagère afin d’améliorer son état quotidien.
L’accompagnement d’un traitement médical
gestion de la douleur ou le renforcement du rétablissement.
La préparation mentale
optimiser votre potentiel pour affronter un évènement précis.
L’accompagnement de comportements pathologiques
combattre une dépendance, des pulsions ou des phobies.
