Atelier Créatif & Inspirant : Créez votre Vision Board en binôme !
L’association libre comme l’art vous propose un atelier créatif animé par Anaïs Piaud sophrologue et Céline Choukair artiste-peintre.
Vous avez envie de partager un moment unique avec votre enfant, petit-enfant, neveu, nièce ou un jeune proche (à partir de 8 ans) ? Venez créer ensemble un Vision Board , un tableau de visualisation qui reflète vos envies, rêves et aspirations pour l’année à venir !
Un moment créatif et bienveillant pour :
Développer votre imagination et votre esprit créatif
Favoriser l’échange et le partage intergénérationnel
Visualiser vos rêves et projets de manière artistique
Passer un temps de qualité en duo
Date & Horaire :
Le lundi 24 février de 9h30 – 12h30
Maison des assos à Nieul sur Mer
16 participants (8 binômes adulte-enfant, à partir de 8 ans)
40 € pour les adhérents de l’association Libre Comme l’Art & 50 € pour les non-adhérents
Accessible à tous, aucun prérequis en dessin ou en collage !
L’atelier inclut une approche sophrologique, avec des jeux en binôme pour encourager la créativité et la visualisation positive.
Une petite collation sera également proposée pour faire une pause conviviale pendant l’atelier.
Infos & inscriptions : Céline Choukair ou Anaïs Piaud Sophrologue
Déroulé de l’atelier (3h)
9h30 – Accueil & introduction (15 min)
- Présentation des intervenantes et de l’atelier
- Brève explication de ce qu’est un Vision Board et de son intérêt
- Tour de table rapide pour partager une intention ou un mot-clé pour l’atelier
9h45 – Éveil créatif & connexion (30 min)
- Petite séance de sophrologie pour favoriser la concentration et la visualisation
- Jeux en binôme pour stimuler l’imaginaire et laisser libre cours à la créativité
10h15 – Phase de création (1h15)
- Sélection d’images, mots, textures, couleurs en lien avec les aspirations de chacun
- Découpage, collage, personnalisation du tableau
- Échanges et ajustements en binôme
11h30 – Pause collation (15 min)
- Moment convivial pour échanger et se ressourcer
11h45 – Partage & clôture (30 min)
- Chaque binôme présente son Vision Board (s’il le souhaite)
- Échange sur les ressentis et les découvertes
- Conseils pour utiliser le Vision Board au quotidien
- Mot de fin et remerciements
12h30 – Fin de l’atelier et départ avec son tableau inspirant !
Hâte de partager ce moment avec vous !